❄️ Durante la stagione invernale è importante fare il carico di vitamine per avere più energia e per supportare la naturali difese dell'organismo:
✅ Vitamine del gruppo B: essenziali sia per trasformare i macronutrienti in energia sia per favorire i processi metabolici del sistema circolatorio e nervoso
✅ Vitamina C: preziosa alleata perché ha proprietà antiossidanti ed è coinvolta nei processi cellulari di produzione di energia
✅ Vitamina D: vitamina liposolubile essenziale per il buon mantenimento di ossa, denti e muscoli e con un’azione benefica sul sistema immunitario.
